멜킨 마론멜링 소프트 요가링 / 에르고바디 바르니아 밴드

어제 회사 이사하느라 반나절이상 1층에서 3층 왕복으로 계속 짐 들고 오르락내리락했었다. 심지어 자리 대충 잡기 전까지는 앉지도 못함... 그래서 집에 가려니 종아리가 너무 아프더라. 그래서 며칠전에 도착했지만 아직 풀어보지 않는 택배 상자 중에서 먼저 요가링 먼저 꺼냈다.

 

택배박스(정확히는 비닐) 까면 이렇게 박스가 나오고, 박스 안에는 내용물 있는 자루와 마론멜링을 이용한 운동법이 적힌 책자가 나온다.

요가링은 이렇게 생겼습니다.

 

요가하려고 산 건 당연히 아니고, 스트레칭용으로 샀다. 트위터의 오경아님이 추천하신 수많은 물건 중에 하나인데, 찜해두었다가 나중에 스트레칭용으로 사게 되었다. 사실 스트레칭 하나 하려고 살 필요는 없다는 생각에 고민 많이 했는데, 일단은 스트레칭용으로 사고 나중에 홈트할때 필요하면 기구로 쓰기로 했다.

 

당장 급한 건 종아리라서 지마켓 쇼핑몰 설명에도 있는 종아리 마사지를 하려고 했는데, 동봉된 운동법에는 종아리가 없었다... 그래서 부랴부랴 검색해서 찾아냈다.

[멜링] 요가링으로 종아리 알 빼는 법 & 마사지링 부위별 운동법

이 분은 나랑 다른 모델을 사셔서 종아리 마사지가 있는 모양이다. 나는 마론 멜링 강도 70짜리, 이분은 스탠다드 멜링. 종아리 마사지 운동법도 이쪽으로 보시면 되겠음.

 

몇분 해봤는데 종아리 아픈게 조금 나아지긴 했음. 딱 한번 써본거라서 엄청 좋다 말하기에는 좀 뭐하고, 운동법중에 2개가 필요한 것도 있어서 일단은 간단한 것부터 시도해보려고 한다.

 

참고로 쇼핑몰 페이지 사진에 요가링 사이로 종아리 다 들어가는 건 종아리 아주 날씬하신 분들만 된다... 종아리 마사지는 당연히 요가링 위에 종아리 올려놓고 하는 것임.

그리고 이건 에르고바디 바르니아 밴드. 역시 한때 트위터에서 난리났던 제품이다. 트위터에 많은 작가들이 허리가 안 좋으니까 어떤 작가가 이걸 엄청나게 영업했었고 많이들 샀다. 난 작가는 아니지만 앉는 자세 안 좋고 허리 받쳐주는 쿠션 사려다가 이걸 샀다.

ergobody.co.kr/product/%EC%97%90%EB%A5%B4%EA%B3%A0%EB%B0%94%EB%94%94-%EB%B0%94%EB%A5%B4%EB%8B%88%EC%95%84%EB%B0%B4%EB%93%9C-%EB%B0%94%EB%A5%B8%EC%9E%90%EC%84%B8-%EC%9E%90%EC%84%B8%EA%B5%90%EC%A0%95/34/category/42/display/1/

 

실착 사진은 없음. 거울에 비춰봤더니 내 뱃살이 적나라하게 나와서-_-;;; 그냥 쇼핑몰에 있는 사진 참고하시고 구입하시길. 내가 살때도 할인중이었는데 아직도 할인중이네.

 

허리를 잘 잡아줘서 바른 자세가 가능하긴 하다. 근데 주의사항이 너무 꽉 죄면 안된다는 거. 처음에 그랬다가 허리 아프고 무릎 아파서 1주일 넘게 못했음ㅠ_ㅠ 지금은 적당히 풀어서 하고 있고, 가만히 앉아있어야 해서 오래는 못 씀. 난 엉덩이 가벼워서 게임할때 빼곤 의자에 오래 앉아있지 않는 사람이라. 회사에서도 쓴다는 사람들 있던데 오래 앉아있는 분들은 써도 될 것 같음. 벗고 입는거 귀찮아하지 않는 사람이면 자주 움직인대도 써도 됨.(나는 매우 귀찮아하는 사람임)

 

다 그렇지만 밴드 착용할때만 자세 잡아주고(밴드 위쪽은 당연히 안 잡아줌) 밴드 벗으면 말짱 도루묵 되는 것 참고하길 바람. 이 회사에 관련 제품들 엄청 많던데 보시고 자기한테 어떤 제품이 맞을지 찾아보시고 구입하셔도 될 것 같다.